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Herrliche Läufe auf Hilgelo

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Mann läuft.

Laufen in Hilgelo: kurz, kraftvoll und schön

Versteckt in der Achterhoek liegt das Erholungsgebiet Hilgelo, wo Sie eine einzigartige Laufroute finden. Sie laufen 4 Kilometer um Wasser herum und inmitten der Natur. Die kurze Distanz macht die Strecke bei Läufern aller Leistungsklassen beliebt. In diesem Blog können Sie lesen, was Sie bei einem Lauf um Hilgelo erwartet!

Ankunft in dem Gebiet

Die Laufstrecke beginnt und endet im urban sportspark Hilgelo, wo Sie die Geräte zum Aufwärmen oder für ein Workout nutzen können. Es ist ein großer, vielseitiger Trainingsort, den Sie sofort erkennen werden, wenn Sie vom Parkplatz aus das Gelände hinaufgehen. Sind Sie mit dem Fahrrad gekommen? Dann haben Sie bereits ein hervorragendes Aufwärmtraining in den Beinen!

Nicht jeder Tag ist ein Strandtag, aber bei Hilgelo ist es sowieso immer angenehm. Viele Menschen aus der Nachbarschaft kommen für ihre tägliche Bewegung nach Hilgelo. Auch Gruppen von Schulkindern oder Schwimmern haben Hilgelo als idealen Ort für Bewegung im Freien entdeckt. Sind Sie bereit für den Start? Schauen Sie sich das Streckenschild an, wählen Sie Ihre Richtung und machen Sie sich auf den Weg! Haben Sie keine Angst, sich zu verlaufen, Markierungen an Pfosten weisen Ihnen den Weg.

Wegweiser Laufen

Über die Wiese und durch den Wald

Auf der Strecke gibt es verschiedene Umgebungen, die sich schnell abwechseln, ebenso wie der Untergrund, auf dem Sie laufen, insbesondere wenn Sie die Strecke gegen den Uhrzeigersinn laufen.

Zunächst laufen Sie inmitten des Strandes und des Parkplatzes, dann tauchen Sie direkt in den Wald ein. Dort verlieren Sie für eine Weile den Blick auf das Wasser. Sie merken deutlich, dass sich Ihre Atmung nun verbessert, offensichtlich wegen der Waldluft, die dank der Bäume viel Sauerstoff enthält. Mehr als einen Kilometer lang sind Sie von der schönen bewaldeten Umgebung umgeben. Wenn es zu Ihrer Rechten weniger buschig wird, taucht eine Wiese auf. Bald darauf folgt die erste große Öffnung auf der linken Seite und Sie erfreuen Ihre Augen....

Prächtige Aussicht über das Wasser

Nach etwa 2 Kilometern Laufstrecke sehen Sie das Wasser des Erholungsgebiets Hilgelo von seiner schönsten Seite. Das Foto zeigt die schöne Aussicht, die Sie erwartet! Es ist also keine Strafe, hier eine Pause einzulegen, auch weil Sie etwa die Hälfte der Strecke hinter sich haben. Wenn Sie eine Pause brauchen, ist dies der ideale Rastplatz; die Hilgelo-Runde ist wirklich für Läufer aller Leistungsstufen geeignet.

Lassen Sie sich nicht von der Bank dort verlocken! Wenn Sie sich hinsetzen, wird Ihr Körper danach nur schwer wieder in Gang kommen. Tipp: Nutzen Sie die Bank auf eine andere Art und Weise, nämlich um Ihre Kniesehnen zu dehnen.

Rundgang „Uitzicht“ in Hilgelo

Genießen Sie den Strand

Da das Ende in Sicht ist, laufen Sie die letzte Etappe mit ständigem Blick auf das Wasser. Die letzten Meter können Sie von der Route abweichen und ein Stück am Strand laufen, um Ihre Beine im Sand zu testen. Nachdem Sie Ihre Runde durch Hilgelo beendet haben, tun Sie gut daran, eine Abkühlung zu machen!

Wussten Sie, dass eine Abkühlung genauso wichtig ist wie ein Aufwärmen? Es hilft sowohl Ihrem Körper als auch Ihrem Gehirn, sich zu entspannen und beugt Verletzungen vor. Ein weiterer Tipp zum Entspannen: Gehen Sie auf den Steg des Beachclub MEER und bewundern Sie die schöne Aussicht. Möchten Sie lieber einen Snack oder ein Getränk genießen? An den Wochenenden ist der Strandpavillon 't Hilgelo geöffnet!

Sehen wir Sie bald wieder? - Unten sehen Sie alle unsere Laufrouten. Klicken Sie sie an, entdecken Sie sie und laufen Sie los! Wir freuen uns, Sie auf Facebook und Instagram anzufeuern.

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